こんにちは！仙北市にこにこリハビリデイサービス角館るーむです！
角館るーむがある仙北市といえば冬は、降雪量が多く、国内有数の豪雪地帯にも数えられている地域です。
そんな仙北市ですが、最近は過ごしやすい日々が続いており、利用者様は運動をしてポカポカ身体があたたまってくると腕まくりをされる方や、半袖で来所される方も！お若いっ😆✨
運動をすると血流がよくなりますからね💨
筋力や体力の維持・向上はもちろん、運動をすることで気分が明るくなったり(うつ病の予防・改善)、食欲が向上してご飯がおいしく感じたりと、良いことがたくさんです💗
今週もみなさん、笑顔で楽しくがんばっていますよ^^
運動するときはする！おしゃべりを楽しむときは楽しむ！休憩を挟みながら、あっという間に3時間が過ぎてしまいます🙆
仙北市の高齢者の皆さん、にこにこで一緒に運動をしませんか？
ご興味のある方は、ご見学や体験利用も可能ですので、お電話にてお気軽にお問合せください！
