こんにちは！大仙市にこにこリハビリデイサービス花館るーむです！
3月に入りました。雪解けも少しずつですが進み、このまま冬景色に逆戻りすることなく春へと向かっていってほしいですね🌸
これからの時期は卒業、入学、転勤、引っ越し等で生活環境がガラッと変わる方も多くいらっしゃるかと思います。コロナ禍ということもあり、心身共に疲れを感じるかもしれませんが、そんな時こそ「よく寝て、よく食べる！」これが1番ですよ😘80代、90代になっても元気な利用者さんは、やはり何でもよく食べるようです♪
さて！
新年度を迎えるとなると、学校では「身体計測」が行われますよね！
「〇cm伸びた！」「去年より体重増えちゃった～😱」なんて、比較することで身体の成長度合いがわかりますが、にこにこでも定期的に記録を取っているものがあります。それは『体力測定』です！
身長・体重はもちろん、握力やバランス能力、敏捷性や持久力などを測って数値化しますが、こちらは3ヶ月に1回実施しています。結果は機能訓練指導員が評価し、何が伸びたか、反対に何が課題で、今後どんな運動を行なっていくべきか等、お一人お一人個別にご説明させていただきます💨
他の方と競ったりすることはありませんので、運動が苦手な方もご安心くださいね♪
3月も毎週月曜日～金曜日まで休まず営業いたします！(21日(月・祝)も営業)
ご見学・無料体験も随時受付を行なっておりますので、ホームページのお問い合わせフォームまたは、お近くの店舗まで直接お電話にてお問い合わせください😊
